Blokování aplikací
Uspěte scrollování.
Doba klidu blokuje aplikace a weby, které si vyberete, v časech, které si zvolíte: večer, když se chystáte spát, ráno po budíku nebo během práce.
Stáhnout vApp Store
Vyzkoušejte zdarma
Aktualizováno
Co získáte
-
Blokujte aplikace i weby
Vyberte jednotlivé aplikace, celé kategorie, třeba sociální sítě, nebo weby.
-
Podle vašeho rozvrhu
Nastavte hodiny a dny, pro večer, ráno nebo práci.
-
Pauza, když ji potřebujete
Otevřete blokovanou aplikaci na pár minut a blokování se pak samo vrátí.
Jak to funguje
Jak na iPhonu zablokovat aplikace na noc?
Otevřete ve Wonderwake Dobu klidu, zvolte rozvrh a vyberte, co blokovat. Když nastane čas, tyto aplikace místo vašeho feedu ukážou klidnou obrazovku Wonderwake.
- Zvolte rozvrh. Večerní zklidnění, Ráno nebo Práce.
- Vyberte, co blokovat. Aplikace, kategorie jako sociální sítě nebo hry a weby.
- Nastavte čas a dny. Například od 22:30 do 7:30, každý den.
- Odložte telefon. Zbytek proběhne sám, každý den, který jste vybrali.
Tři rozvrhy
Klid, když na tom záleží.
Používejte jeden, dva nebo všechny tři. Každý má vlastní seznam aplikací.
-
Večerní zklidnění
Před spaním
Zavřete nekonečné feedy hodinu před spaním, abyste telefon snáz odložili a usnuli.
-
Ráno
Po budíku
Začněte den dřív, než ho začne scrollování. Zprávy a feedy počkají, až budete vzhůru a v pohybu.
-
Práce
Když se soustředíte
Mějte rušivé aplikace mimo dosah v hodinách, kdy chcete mít věci hotové.
Pauza
Co když aplikaci opravdu potřebujete?
To se stává. Z blokované obrazovky otevřete Wonderwake a dejte si krátkou pauzu, od 5 minut do 2 hodin. Když pauza skončí, blokování se samo vrátí.
Rozvrh můžete také kdykoli pozastavit. Vaše aplikace, časy a dny zůstanou uložené, takže ho znovu zapnete jedním klepnutím.
Jemná připomenutí
Nechcete něco blokovat úplně?
Přidejte to raději mezi Rozptylující. Aplikaci můžete dál otevírat a Wonderwake vám jemně připomene, až v ní strávíte 1, 5 nebo 15 minut, podle toho, co si zvolíte.
Je to šetrnější způsob, jak si scrollování všimnout dřív, než vám vezme celý večer.
Budík má přednost
Zablokuje to můj budík nebo hovory?
Ne. Doba klidu se vašeho budíku nikdy nedotkne. Jemný budík, silnější budík i vlastní záložní budík iPhonu fungují během jakéhokoli rozvrhu úplně stejně. Podívejte se, jak funguje záložní budík.
Blokované jsou jen aplikace a weby, které vyberete. Všechno ostatní funguje jako obvykle.
Váš výběr i to, jak aplikace používáte, zůstávají ve vašem iPhonu a nikdy se nikam nenahrávají.
Otázky
Časté dotazy k blokování aplikací
Jak na iPhonu zablokovat aplikace na noc?
Nastavte ve Wonderwake Dobu klidu s rozvrhem Večerní zklidnění. Zvolte aplikace nebo weby k blokování a kdy má rozvrh začít, a zůstanou blokované až do jeho konce.
Mohu blokovat aplikace ráno po budíku?
Ano. Rozvrh Ráno nechá vybrané aplikace zavřené po dobu, kterou nastavíte, takže váš den nezačne feedem.
Mohu blokovat i weby?
Ano. Můžete blokovat jednotlivé aplikace, celé kategorie aplikací i weby.
Mohu blokovanou aplikaci v případě potřeby otevřít?
Ano. Z blokované obrazovky otevřete Wonderwake a dejte si krátkou pauzu od 5 minut do 2 hodin. Blokování se pak samo vrátí.
Ovlivní Doba klidu můj budík?
Ne. Váš budík funguje vždy, s Dobou klidu i bez ní.
Vidí Wonderwake, které aplikace používám?
Ne. Váš výběr i to, jak aplikace používáte, zůstávají ve vašem iPhonu a nikdy se nikam nenahrávají.
Pouze pro běžné denní návyky a celkovou pohodu. Časy a fáze spánku, skóre i doporučení jsou odhady, nikoli lékařská rada, diagnóza ani léčba. Wonderwake nerozpoznává poruchy spánku a nezaručuje výsledky spánku. Při přetrvávajících potížích se spánkem se poraďte s kvalifikovaným odborníkem.