Risveglio all’alba
La stanza si illumina prima che ti svegli.
Wonderwake trasforma le luci smart che hai già in una sveglia alba. Quando inizia la sveglia delicata, le luci che scegli si accendono piano piano, come l’alba in camera da letto.
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Aggiornato il
Cosa ottieni
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La luce insieme alla sveglia
Le luci si fanno più intense al ritmo della sveglia delicata, così la stanza si sveglia con te.
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Calda, neutra o fredda
Scegli la luce che preferisci, o un colore tuo sulle luci che lo supportano.
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Accese o spente, dopo
Quando ti alzi, lascia le luci accese alla luminosità che scegli oppure spegnile.
Come funziona
Come funziona una sveglia alba con iPhone?
Una sveglia alba, detta anche wake-up light o simulatore d’alba, aumenta piano la luce nella stanza prima del risveglio, come farebbe l’alba. Wonderwake lo fa con le luci smart dell’app Casa di Apple.
Quando inizia la sveglia delicata, Wonderwake accende al minimo le luci che hai scelto e le porta alla luminosità che hai impostato, mentre il suono sale dolcemente. Quando fermi la sveglia, le luci restano accese al livello scelto o si spengono, come preferisci.
Cosa ti serve
Cosa ti serve per una sveglia alba?
- Luci smart nell’app Casa. Lampadine, lampade o strisce LED che compaiono nell’app Casa di Apple.
- Hai Philips Hue? Aggiungi il bridge. Configura Hue nell’app Hue, poi aggiungi l’Hue Bridge all’app Casa.
- Un hub domestico. Con un HomePod o una Apple TV, l’alba parte in orario anche mentre l’iPhone è bloccato.
- Scegli le luci. In Wonderwake, scegli le luci, la luminosità e il colore.
Senza un hub domestico, l’alba non può partire da sola in modo affidabile prima della sveglia, quindi vale la pena avere in casa un HomePod o una Apple TV.
Luci compatibili
Quali luci funzionano?
Philips Hue e altre lampadine, lampade e strisce LED smart che compaiono nell’app Casa. Se le tue luci usano un’app propria, un bridge o Matter, configurale prima lì e verifica che compaiano in Casa.
Le luci a colori possono essere calde, neutre o fredde, oppure del colore che scegli. Le luci solo bianche aumentano semplicemente di luminosità.
Perché la luce
Svegliarsi con la luce aiuta?
La luce è il segnale principale per il tuo orologio biologico, e molte persone trovano semplicemente più facile alzarsi in una stanza luminosa che in una buia.
La ricerca sui risvegli che simulano l’alba dà risultati contrastanti, quindi consideriamo il Risveglio all’alba un comfort, non un trattamento. Leggi cosa dice la ricerca.
Niente luci smart? La sveglia delicata funziona anche da sola. Il Risveglio all’alba è un extra per chi le ha.
Domande
FAQ sulla sveglia alba
L’iPhone può svegliarmi con la luce?
Sì, con Wonderwake e luci smart nell’app Casa. Wonderwake accende piano le luci che scegli quando inizia la sveglia delicata, come un’alba.
Wonderwake funziona con Philips Hue?
Sì. Configura prima Hue nell’app Hue, poi aggiungi l’Hue Bridge all’app Casa, così le luci compaiono in Wonderwake.
Mi serve un hub domestico?
Sì, perché l’alba parta da sola in orario. Un HomePod o una Apple TV fa da hub domestico.
Perché non vedo le mie luci in Wonderwake?
Wonderwake mostra le luci che compaiono già nell’app Casa. Controlla che siano state aggiunte lì, che siano accese, collegate alla tua rete Wi-Fi e nella stessa casa di questo iPhone.
Le luci possono restare accese quando mi alzo?
Sì. Scegli se devono spegnersi quando fermi la sveglia o restare accese alla luminosità che imposti.
Posso scegliere il colore dell’alba?
Sì, sulle luci a colori: calda, neutra, fredda o un colore a scelta. Le luci bianche aumentano di luminosità senza colore.
Mi servono luci smart per usare Wonderwake?
No. La sveglia delicata funziona anche da sola. Il Risveglio all’alba è un extra per chi ha luci smart.
Solo per abitudini quotidiane e benessere generale. Orari, fasi, punteggi e consigli sul sonno sono stime, non consulenza medica, diagnosi o trattamento. Wonderwake non rileva disturbi del sonno né garantisce risultati sul sonno. Per problemi di sonno persistenti, rivolgiti a un professionista qualificato.