Sleep Gate: pianifica il sonno su iPhone
Organizza la sera in base al sonno recente e alla sveglia di domani. Sleep Gate stima una fascia per coricarsi, non un istante biologico perfetto.
Con il permesso, Wonderwake usa dati del sonno di Salute di Apple o stime del movimento di iPhone. Un telefono inattivo non dimostra il sonno. Dati mancanti, uso del telefono e orari irregolari influiscono sul risultato. Le fasi da Salute sono stime della fonte, non misurazioni di Wonderwake.
In sviluppo: monitoraggio del sonno ampliato, cronologia e informazioni sulle abitudini. La disponibilità dipende da versione pubblicata, dispositivo e permessi. Le novità sono incluse nell’offerta solo dopo il rilascio.
Solo per abitudini quotidiane e benessere generale. Orari, fasi, punteggi e consigli sono stime, non consulenza medica, diagnosi o trattamento. Wonderwake non rileva disturbi del sonno né garantisce risultati. Rivolgiti a un professionista per problemi persistenti. Usa una sveglia indipendente per impegni importanti.