Ljusväckning
Rummet ljusnar innan du vaknar.
Med Wonderwake blir de smarta lampor du redan har en ljusväckarklocka. När ditt mjuka alarm börjar blir lamporna du väljer långsamt ljusare, som gryningen i ditt sovrum.
Hämta iApp Store
Prova gratis
Uppdaterad
Det här får du
-
Ljus i takt med alarmet
Lamporna blir ljusare i takt med ditt mjuka alarm, så att rummet vaknar tillsammans med dig.
-
Varmt, neutralt eller kallt
Välj det ljus du gillar, eller en egen färg på lampor som klarar det.
-
Tänt eller släckt efteråt
Låt lamporna lysa med den ljusstyrka du väljer när du går upp, eller släck dem.
Så fungerar det
Hur fungerar ljusväckning med iPhone?
En ljusväckarklocka, ibland kallad wake-up light, gör ljuset i rummet långsamt starkare innan du vaknar, precis som gryningen. Wonderwake gör det med smarta lampor från Apples app Hem.
När din mjuka väckning börjar tänder Wonderwake de lampor du valt på låg nivå och höjer dem till den ljusstyrka du har ställt in, medan ljudet stiger mjukt. När du stoppar alarmet fortsätter lamporna att lysa på den nivå du valt eller släcks, det som passar dig bäst.
Det här behöver du
Vad behöver du för ljusväckning?
- Smarta lampor i appen Hem. Glödlampor, lampor eller ljusslingor som syns i Apples app Hem.
- Philips Hue? Lägg till bryggan. Ställ in Hue i Hue-appen och lägg sedan till Hue Bridge i appen Hem.
- Ett hemnav. Med en HomePod eller Apple TV kan soluppgången starta i tid medan din iPhone är låst.
- Välj dina lampor. Välj lampor, ljusstyrka och färg i Wonderwake.
Utan hemnav kan soluppgången inte starta pålitligt av sig själv före alarmet, så det är värt att ha en HomePod eller Apple TV hemma.
Kompatibla lampor
Vilka lampor fungerar?
Philips Hue och andra smarta glödlampor, lampor och ljusslingor som syns i appen Hem. Om dina lampor använder en egen app, en brygga eller Matter ställer du först in dem där och ser till att de dyker upp i Hem.
Färglampor kan lysa varmt, neutralt eller kallt, eller i en färg du väljer. Lampor med bara vitt ljus blir helt enkelt ljusare.
Varför ljus
Hjälper det att vakna med ljus?
Ljus är den viktigaste signalen för kroppens inre klocka, och många tycker helt enkelt att det är lättare att gå upp i ett ljust rum än i ett mörkt.
Forskningen om gryningsliknande väckning ger blandade resultat, så vi ser ljusväckningen som komfort, inte som behandling. Läs vad forskningen säger.
Inga smarta lampor? Det mjuka alarmet fungerar på egen hand. Ljusväckning är ett extra för dig som har sådana.
Frågor
Vanliga frågor om ljusväckning
Kan min iPhone väcka mig med ljus?
Ja, med Wonderwake och smarta lampor i appen Hem. Den gör de lampor du valt långsamt ljusare när ditt mjuka alarm börjar, som en soluppgång.
Fungerar Wonderwake med Philips Hue?
Ja. Ställ först in Hue i Hue-appen och lägg sedan till Hue Bridge i appen Hem, så att dina lampor syns i Wonderwake.
Behöver jag ett hemnav?
Ja, för att soluppgången ska starta i tid av sig själv. En HomePod eller Apple TV fungerar som hemnav.
Varför ser jag inte mina lampor i Wonderwake?
Wonderwake visar lampor som redan finns i appen Hem. Kontrollera att de är tillagda där, påslagna, anslutna till ditt Wi-Fi-nätverk och i samma hem som den här iPhonen.
Kan lamporna fortsätta lysa efter att jag har gått upp?
Ja. Välj om de ska släckas när du stoppar alarmet eller fortsätta lysa med den ljusstyrka du har ställt in.
Kan jag välja färg på soluppgången?
Ja, på färglampor: varmt, neutralt, kallt eller en färg du väljer. Vita lampor blir ljusare utan färg.
Behöver jag smarta lampor för att använda Wonderwake?
Nej. Det mjuka alarmet fungerar på egen hand. Ljusväckning är ett extra för dig som har smarta lampor.
Endast för vardagsrutiner och allmänt välbefinnande. Sömntider, sömnfaser, poäng och rekommendationer är uppskattningar, inte medicinska råd, diagnos eller behandling. Wonderwake upptäcker inte sömnstörningar och garanterar inga sömnresultat. Prata med vårdpersonal om dina sömnproblem håller i sig.