进入睡眠门。
第一个比您更了解您身体的睡前提醒。
超越“90分钟”
标准睡眠计算器只以90分钟为单位倒计时。睡眠门更智能。它分析您的累计睡眠债和日常活动，以计算一个动态的机会窗口。
它不仅告诉您何时睡觉；它通过可视化您身体的睡眠压力与昼夜节律对齐的确切时刻来激励您。
消除您的睡眠债
我们大多数人都背负着隐藏的“欠缺时间”债。睡眠门在恢复之夜开得更早，在休息充足时开得更晚，这样您就可以平稳地恢复基线。
行为动机
看到睡眠门打开是一个强大的心理暗示。它将睡前时间游戏化，将“去睡觉”变成“实现您的目标”。
昼夜同步
我们将您的睡眠时间与您的生物钟对齐，自然促进褪黑激素，帮助您更快入睡。
探索更多
今晚抓住睡眠门。
在Wonderwake中查看您的个性化睡前时间窗口。
