L'Effet Biophilie.
Votre cerveau a 200 000 ans. Il pense toujours que vous vivez dans une forêt.
Le signal de sécurité
Dans la nature, le silence signifiait le danger et le bruit soudain signifiait l'attaque. Le chant des oiseaux est unique — il ne se produit que lorsque l'environnement est sûr.
Se réveiller avec le chant des oiseaux déclenche une réponse primitive de relaxation. Vous vous réveillez dans un monde que votre ADN reconnaît comme "sûr."
Bruit rose > Bruit blanc
Le bruit blanc est une statique agressive. Les sons de la nature sont du bruit rose — puissance concentrée dans les basses fréquences.
Le bruit rose a été montré pour synchroniser les ondes cérébrales et approfondir la qualité du sommeil.
Fascination douce
Les sons de la nature créent une "fascination douce", un état d'attention sans effort qui restaure l'énergie mentale.
C'est une mini méditation avant que vos pieds ne touchent le sol.
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Réveillez-vous au chant des oiseaux demain.
Choisissez parmi les paysages sonores inspirés du bruit rose de Wonderwake.
