تأثير البيوفيليا.
عمر دماغك 200 ألف سنة. لا يزال يعتقد أنك تعيش في غابة.
إشارة الأمان
في البرية، كان الصمت يعني الخطر والضجيج المفاجئ يعني الهجوم. زقزقة الطيور فريدة — تحدث فقط عندما تكون البيئة آمنة.
الاستيقاظ على زقزقة الطيور يطلق استجابة استرخاء بدائية. أنت تستيقظ على عالم يتعرف عليه حمضك النووي على أنه "آمن".
ضوضاء وردية > ضوضاء بيضاء
الضوضاء البيضاء هي ضوضاء ساكنة قاسية. أصوات الطبيعة هي ضوضاء وردية — طاقة مركزة في الترددات المنخفضة.
وقد ثبت أن الضوضاء الوردية تزامن موجات الدماغ وتعمق جودة النوم.
افتتان لطيف
تخلق أصوات الطبيعة "افتتاناً لطيفاً"، وهي حالة من الانتباه السهل تعيد الطاقة العقلية.
إنها تأمل مصغر قبل أن تضع قدميك على الأرض.
Explore More
استيقظ على زقزقة الطيور غداً.
اختر من بين المناظر الصوتية المستوحاة من الضوضاء الوردية المنسقة من Wonderwake.
